RUMPF Gymnastik
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TOGU Dynair Ballkissen Senso: im Sitzen die Rückenmuskulatur stärken!

TOGU Dynair Ballkissen Senso: Hinsetzen und die Gymnastik beginnt!

Das Dynair Ballkissen Senso hat auf einer Seite Noppen

! Bewegtes Sitzen - auch ohne Ball !

Im Sitzen die Rückenmuskulatur stärken - das funktioniert nicht nur auf einem Ball, sondern auch auf dem Ballkissen. Durch die Luftfüllung, die Form und das spezielle hochwertige Material des Dynair Ballkissen wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch werrden die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System trainiert. Vorteile:

  • Gleichgewichts-Schulung
  • Vorbeugung von Rückenschmerzen
  • Stärkung der Wirbelsäulen-Muskulatur
  • Entlastung und Stabilisierung von Rücken und Körpermitte

Das TOGU Dynair Ballkissen Senso hat auf einer Seite sanfte Noppen - die andere Seite ist samtig glatt. Handlich und transportabel kann das Dynair Ballkissen Senso überall und konsequent eingesetzt werden: zu Hause, im Büro oder auf Reisen. Das Dynair Ballkissen - made in Germany! -  wurde mit dem AGR-Gütesiegel „Geprüft & empfohlen“ ausgezeichnet (Gütesiegel für besonders rückenfreundliche Produkte).
Ballkissen-Maße: ca. 33 cm Durchmesser | Gewicht: ca. 850 g | Belastbarkeit: ca. 500 kg
Farben: rot,grün,blau,terra,türkis,himbeer,schwarz    TOGU gibt eine 30-Jahre-Hersteller Garantie!

Lieferung mit Übungsposter!

AGR Zertifikat für das Dynair Ballkissen

! Expertenmeinung !

von Dr. med. Gerrit Sommer, Allgemein- und Sportmediziner / Chirotherapie / Naturheilkunde / Mannschaftsarzt der Deutschen Snowboard-Nationalmannschaft: „Durch die funktionelle Form und die dynamische Anpassung kann das Dynair Ballkissen durch bewegtes Sitzen Rückenbeschwerden vorbeugen. Durch das bewegte Sitzen werden rumpfstabilisierende Muskeln aktiviert, das Gleichgewicht geschult und statische Fehlhaltungen beim Sitzen vermieden.“

Tipp: 
"Das Original Dynair Ballkissen ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln. Das gute Gefühl, nebenbei etwas für die Gesundheit zu tun, wird von meinen langsam verschwindenden Rückenschmerzen bestätigt."

! Übungsvideo  und  Übungsanleitung !

Das nachfolgende Video sowie eine Übungsanleitung zum Download machen Anwendung und Vorteile deutlich.

Bitte beachten Sie den Sicherheitshinweis auf der Startseite "Willkommen"

Zum YouTube Video 

Zum Übungsanleitung Download

! TOGU Dynair Ballkissen Senso: Physio-Training auch im Stehen und Liegen !

Auch für ein gezieltes Physio-Training ist das Ballkissen eine wertvolle Fitness-,Therapie- und Reha-Hilfe.  Zum Beispiel beim sensomotorischen Training:

  • Steigerung der Gelenkstabilität
  • Verbesserung des Nervensystems
  • bessere Steuerung von Bewegungsabläufen
  • Förderung von Konzentration und Koordination

 

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