RUMPF Gymnastik | Großhandel
 

FLEXI-BAR Schwingstab: schwingen bis zur Fettverbrennung!

Schwingen mit dem FLEXI-BAR trainiert hervorragend Kraft und Ausdauer - richtig angewendet steigert der Premium Schwingstab deutlich Stoffwechsel und Fettverbrennung.

FLEXI-BAR strafft und kräftigt die Tiefenmuskulatur!

Flexi-Bar und seine Anwendungen

FLEXI-BAR | der Schwingstab mit dem auch Weltmeister trainieren!Bild: von links: Sandra Kiriasis (Bob Goldmedaille 2009), Marion Trott (Skeleton Weltmeisterin 2009, Kati Wilhelm (Biathlon,Weltmeisterin 2009), Evi Sachenbacher-Stehle (Ski-Langlauf, Vize-Weltmeisterin Team 2009)

Sport - Fitness - Gymnastik : Der Körper wird gestrafft und gestärkt - eine verbesserte, quere Bauchmuskulatur bedeutet eine wohlgeformtere Taille! Weiterer Vorteil: Das FLEXI-BAR® Training steigert auch die Konzentrationsfähigkeit!
Prävention - Therapie: Muskuläre Dysbalancen können ausgeglichen werden - was vielen Arthroseformen entgegenwirken kann und Rückenschmerzen vorbeugt. Physiotherapeuten unterstützt der  FLEXI-BAR® z.B. bei der Behandlung von Rückenproblemen: mehr Distanz zwischen den Wirbelkörpern sorgt für mehr Platz für die Nerven, die hier austreten. Nervenkompressionen sind die häufigsten Auslöser für Schmerzen - ganz gleich ob im Bereich der Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule oder Lendenwirbelsäule. Auch deren Ausstrahlungsschmerzen, wie z. B. Schulter-Ellenbogen-Handschmerzen können hier ihren Ursprung haben.

Qualität mit AGR-Gütesiegel

FLEXI-BAR: erstklassiges Material - frei von Weichmachern
  • Der FLEXI-BAR hat das AGR-Gütesiegel!
  • Testsieger im Vergleichstest des Verbrauchermagazins „Vergleich.org“
  • Material erstklassig!: Der Stab ist aus Spezial-GFK für optimales Schwingen
  • Endstücke und Griff aus PU sind frei von Weichmachern, antiallergen, schweißresistent,nichtfärbend
  • Hohe Sicherheit!: Griff und Endstücke sind fest mit dem Stab verbunden,daher kein Verrutschen oder Ablösen
  • Ein FLEXI-BAR Dauertest mit der TU München bestätigt präzises Vibrationsverhalten und höchste Belastbarkeit

Welches Modell ?

Der FLEXI-BAR : für Anfänger, für Profis, für Kids...
  • Der FLEXI-BAR Standard ist das Multitalent - er ist für Anfänger ebenso geeignet, wie für bereits gut trainierte Personen jeden Alters (Kinder: siehe Modell Kids). Trainieren - sich wohlfühlen - gut aussehen!
  • Der FLEXI-BAR Intensiv bietet größeren Widerstand und eignet sich besonders für Personen mit kräftiger Statur
  • Der FLEXI-BAR Athletic ist geeignet für besonders trainierte Personen, Kraftsportler und Profis. Mit kleinen, kurzen Schwüngen findet er allerdings auch in der Sporttherapie und Sportphysiotherapie seinen Platz: zur Stimulation der tiefliegenden Rückenmuskulatur trainierter Leistungssportler.
  • Der FLEXI-BAR Kids ist mit seiner Größe von 1,15 m ideal für Kinder von 6-12 Jahren. In Deutschland ist fast jedes 3. Kind übergewichtig. Der FLEXI-BAR kids hilft überflüssige Pfunde purzeln zu lassen - dazu kommt viel Motivation und Spaß am Schwingen! Auch das Trainieren des Gleichgewichts der Koordination und Körperhaltung ist für Kinder sehr wichtig. Der FLEXI-BAR Kids erlaubt hier eine schonende und sanfte Art der Muskelkräftigung mit speziellen Kids-Gymnastikübungen.

FLEXI-BAR Übungsanleitungen | Trainingspläne

holen Sie sich die Trainingspläne als pdf-Datei! - beachten Sie aber den Sicherheitshinweis auf der  Startseite Willkommen

FLEXI-BAR Trainingsplan 1

FLEXI-BAR Trainingsplan 1: Download

Inhalt: Breiter Rückenmuskel, Brust - Rücken‚ Mitte, Latissimus - Gesäß - Oberschenkel, Rückenstrecker - Hüftmuskulatur, Gesäß - Hüfte, Taille - Gesäß - Schräge Bauchmuskeln, Bauch pur - Schulter, Rücken oben - Rücken unten, Brust - Brust, Schultergürtel - Querer Bauchmuskel, Beckenboden - BWS, Sägemuskel - Taille intensiv - Bauch, Bauch, Bauch - Rumpfmuskulatur

FLEXI-BAR Trainingsplan 2

FLEXI-BAR Trainingsplan 2: Download

Inhalt: Aussenrotatoren,Brustmuskulatur - Rotatorenmanschette,Schulter - Quere Bauchmuskulatur - Trizeps - Rückenstrecker,Gesäss - Taille - Adduktoren Intensiv - Teaser Bauch intensiv - Verspannungs Löser - Wirbelsäulenstrecker - Hüfte-Taille - Abduktoren Hüfte - Zwischenwirbelmuskulatur - Bauch Roller - Balance  Adduktoren

FLEXI-BAR Trainingsplan Kids

FLEXI-BAR Trainingsplan Kids: Download

Inhalt: Das Trainieren mit dem FLEXI-BAR® ist einer der großartigen Wege, Kindern dabei zu helfen, gesund erwachsen zu werden, einen starken und gut entwickelten Körper zu bekommen und mit Freude an Bewegung groß zu werden. Die speziellen FLEXI-BAR -Übungen für Kinder haben einprägsame Namen, die Kids neugierig machen und motivieren: RIESE - RAKETE - HAMPELMANN - ZWERG - KÄFER - ENGEL - RENNFAHRER - GOLFSPIELER - BOGENSCHÜTZE     - BAUM - STORCH - GEFÄHRLICHER TIGER - HÜPFENDER FROSCH - SUMORINGER - SCHAUKELPFERD - GUTEN TAG (Partnerübung) - DELPHIN

Preis und Mengenstaffel

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