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softX Faszienrollen Pilatesrollen

softX Faszienrollen und softX Pilatesrollen sind griffig, hautfreundlich und haben gute Antirutsch-Eigenschaften.

Faszienrollen Pilatesrollen: Übungen, Video, Poster

softX Faszienrollen Pilatesrollen: Übungen, Video, Poster

Faszienrollen und Faszien: was steckt dahinter

Mit Faszienrollen lassen sich die Faszien ideal trainieren und therapieren. Faszien schützen unsere Organe, geben dem Körper Halt und sind an Bewegungen sowie an der Kraftentfaltung beteiligt. Faszien-Training macht deshalb nicht nur leistungsfähiger - es beschleunigt auch die Regeneration und ist der beste Schutz vor Schmerzen und Verletzungen. Dazu finden Sie auf dieser Seite auch Download Übungen.
 Therapie und Training zeigen beachtliche Erfolge - insbesondere in den Profi-Bereichen Osteopathie, Physiotherapie, Reha, aber auch im Gesundheits- und Breitensport:
    •        Therapeutisch: durch Massage können sich Verklebungen lösen und das Gewebe wird besser hydriert
    •        Präventiv: z.B. Vorbereitung der faszialen und muskulären Strukturen z.B. auf Belastungen
    •        Regenerativ: z.B. nach einem Training oder Wettkampf

Was ist softX

softX-Faszienrollen Pilatesrollen sind aus hochwertigem Spezial-Polyethylen (PE) hergestellt: made in Germany! Sie haben eine besonders feine Zellstruktur und hohe Dichte - in der Praxis bedeutet das: Robustheit - Formbeständigkeit - lange Lebensdauer. Das Material ist sehr pflegeleicht: die geschlossenzellige Oberfläche lässt sich mit Wasser,Seife oder Desinfektionsmittel reinigen!

Modellauswahl

softX Faszienrolle 145 und Faszientraining

softX Faszienrolle 145

Abmessungen 145mm x 40cm, blau und schwarz - TOP-Modell und Einsteigerprodukt! - softX Faszienrolle für alle großen Muskelpartien - auch für propriozeptives Training und zur Gleichgewichts-Schulung (stehend auf der Rolle) - die schwarze softX Faszienrolle (ca. 15% härter) eignet sich besonders gut für Leistungssportler (z.B. Behandlung von Crosslinks).

softX Faszienrolle 145 Mini

softX Faszienrolle 145 mini für kleinflächige Anwendungen

Abmessungen 145mm x 30cm, blau und schwarz, optimal für kleinflächigere Anwendungen und schlanke Personen (kein unangenehmes Berühren der Kanten beim Rückentraining), schwarze Rolle etwa 15% härter als die blaue.

softX Faszienrolle 95

softX Faszienrolle 95 zur Behandlung lokaler Schmerzpunkte

Abmessungen 95mm x 40cm, blau - härtere softX Rolle (ca. +30% im Vergleich zu blau) - optimal zur intensiven Behandlung von lokalen Schmerzpunkten (z.B. Schulter- und Nackenbereich) - paßt auch prima in Tasche und Reisgepäck!

softX Faszienrolle 50 blau

softX Faszienrolle 50 - auch für das Fußgewölbe geeignet

Abmessungen 50mm x 15cm, blau - hervorragend zur Behandlung des Fußgewölbes (ausstreichen der Plantarfaszie) - auch für Unter- und Oberarme (Belastungen durch Alltags-Bewegungen, Sehnenerkrankungen, Tennisellbogen...)

softX Faszienkugel 65

Die softX Faszienkugel 60 läßt sich sehr gezielt einsetzen

Durchmesser 65mm - mit der softX Faszienkugel kann der Druck gezielter und intensiver eingesetzt werden - besonders geeignet z.B.  zur punktuellen Behandlung von Fußgewölbe, Handinnenfläche, Knie, Schulter- und Nacken...

softX Faszienkugel 90

softX Faszienkugel 90 - zum Beispiel für die Gesäßmuskulatur

Durchmesser 90mm - mit der größeren Faszienkugel lässt sich z.B die Gesäß-Muskulatur sitzend mit kreisenden Bewegungenausstreichen (Rehydration, lokale Durchblutung anregen, Muskeltonus reduzieren).

softX Pilatesrollen

softX Pilatesrollen: Pilatestraining | Ganzkörpertraining
  • Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem Körperzentrum und die tief liegenden und meist kleinen Muskelgruppen angesprochen werden. Dazu gehören Kraftübungen,Stretching,bewusste Atmung... Das Training mit softX Pilatesrollen unterstützt hier eine verbesserte Körperhaltung ideal!   softX Pilatesrollen gibt es in blau und schwarz (etwa 15% härter)
  • Abmessungen:  90cm x 14,5cm
  • Material: geschlossenzelliger PE-Spezialschaumstoff
  • robust und formbeständig,
  • hautfreundliche Oberfläche, griffig und rutschsicher

Faszientraining | Pilatestraining: Triggerpunkte und Übungen

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Pilates Übungs-Poster zum Download

Pilatestraining Übungsposter Download.

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