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Großhandel:  AIREX - Gymnastikmatten - Faszienrollen - Pezzibälle - Thera-Band -  Gymnastik von A bis Z
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Gymstick - effektiv für Therapie,Fitness,Breitensport...

1 Fiberglasstab und 2 Tubings - die geniale Kombination!

Das effektive Trainingsgerät Gymstick gehört heute weltweit zum Standard vieler Physiotherapeuten, Fitness-Studios, Trainer, Breiten- und Spitzensportler, Vereine und begeistert aufgrund der einfachen Anwendung und der vielfachen Einsatzmöglichkeiten. Der Gymstick bietet ganzjährig durchführbares Fitnesstraining - sei es draußen, drinnen, allein oder in der Gruppe.

Gymstick www.rumpfgymnastik.de

Der Original-Gymstick ist eine Kombination aus hochwertigem Fiberglasstab und elastischen Widerstandstubings. Der Fiberglasstab hat eine Länge von 130 cm, das mittlere Griffteil ist extra weich gepolstert, die  2 Original Thera-Band Tubings haben eine Länge von ca. 75cm. Zu jedem Gymstick wird eine Umhängetasche und eine Übungs-DVD mitgeliefert.

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Anwendung:  Verbesserung von Herz-Kreislauf-Funktionen, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Fettverbrennung. Der Gymstick dient der Kräftigung der unteren und oberen Extremitäten sowie für Stabilisations- und Koordinationsübungen, sportartspezifische Bewegungsausführungen und Gruppentraining. Der Gymstick lässt sich für alle Übungen einsetzen, die mit freien Hanteln durchführbar sind und bietet darüber hinaus Möglichkeiten für mehrgelenkige Übungen.

Übungsheft mit 28 Seiten und zahlreichen Abbildungen -  clicken Sie auf das Bild!

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Übungsheft Gymstick www.rumpfgymnastik.de


Fragen und Antworten zum Gymstick

Welche Farbe und Stärke?
Diese Tabelle gibt eine Orientierung für die Wahl der geeigneten Widerstandsstufe des Gymstick.

Gymstick Widerstandsstufen www.rumpfgymnastik.de

Welche Widerstände lassen sich erreichen?
Je  nach Modell und Übung können Widerstände von 1-30 kg erreicht werden. Der Widerstand läßt sich zusätzlich regulieren, indem die Tubes im Uhrzeigersinn um den Stab (im ungepolsteter Bereich!) gewickelt werden. Je kürzer die Länge des Tubings, desto höher der Widerstand. Achtung: Vermeiden Sie dabei eine Dehnung von mehr als dem Dreifachen der Tubing-Länge!

Welche Funktion erfüllen die Schlaufen, die sich direkt am Fiberglasstab befinden?
Die Schlaufen sind fest mit den Tubings des Gymsticks verbunden und dienen als Griffe, wenn die Tubings ohne Gymstick verwendet werden. Die Tubings können auch abgenommen werden und eignen sich auch ohne den Stick für eine Vielzahl von weiteren Übungen.

Kann man die Tubings  wechseln, wenn diese ausgedehnt sind?
Es können Ersatztubings beliebiger Farbe nachbestellt und dann am Gymstick ausgetauscht werden.

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