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Redondo Ball Plus und mini 2er-Set: für Pilates und mehr...

Redondo Ball Plus und mini 2er-Set: sehen Sie die Vielseitigkeit

! TOGU Redondo Ball - Der Klassiker !

Redondo Ball , der Klassiker - geprüft und empfohlen

Der Redondo Ball ist aus hochwertigem UV-beständigem Ruton gefertigt - einem weichen, geschäumten und zugleich geruchsneutralen PVC-Material. Er ist latexfrei und ohne verbotene Phthalate (nach EU Richtlinie 2005/84/EG). Lieferung einzeln kartonverpackt, mit Halm und Übungsanleitung. Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Abmessungen: ca. 18 cm (anthrazit), 22 cm (blau) und 26 cm (rubinrot), Gewicht: je nach Größe 150 - 160 g, Belastbarkeit: ca. 120 kg bei Übungen im Liegen, made in Germany.

Wie funktioniert er?
Der „faltbare“ Ball für Pilates, Fitness und Beckenbodentraining ist vielseitig einsetzbar. Mit wenig Luft kann der Ball als Stützkissen für den Rücken oder Nacken benutzt werden. Er hält dabei einem Körpergewicht bis 120 kg (bei Übungen im Liegen) stand. Zwischen den Schenkeln eingeklemmt, wird er auch zur Fixierung und Stärkung der Muskulatur verwendet. Durch die elastische Haut ist er ebenfalls ideal für Greif- und Fangübungen geeignet. Der leichte und weiche Ball lässt sich selbst beim Werfen gut in Innenräumen nutzen. Ein Übungsposter ist im Lieferumfang enthalten.

TOGU Tipp: ... ohne Luft ganz klein und  auf Reisen ein idealer Begleiter. Die Bandbreite reicht von ganz einfachen Übungen (z.B. zwischen die Beine klemmen und zudrücken) bis hin zur sehr herausfordernden Übungen. Dabei kann man sich z.B. mit einem Knie auf dem Ball abstützen, das andere Bein nach hinten strecken und so die Balance halten. Es lassen sich alle Bereiche von Bauch-, Beine-, Po-, Rücken- bis Hals- und Nackenmuskulatur trainieren, aber auch für Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen leistet er gute Dienste. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld...

! Das Redondo Ball mini 2er-Set !

Redondo Ball mini 2er Set - ideal für das Beckenbodentraining

Als Paar konzipiert und handlich klein (ca. 14 cm) ist das Redondo Ball mini 2er-Set idelal für ein anspruchsvolles Figur- und Gesundheitstraining. Qualitätsprodukt, made in Germany! Durch die einzigartige rutschfeste Beschaffenheit eignet sich das mini 2er-Set für viele neue Übungen und Herausforderungen. Das mini 2er-Set ist auch ideal  für das Beckenbodentraining. Größe: 2 x ca 14 cm Ø, Material: Ruton. Sehen Sie auf dieser Seite aktuelle Trainings-Charts zum mini 2er-Set!

! Der Redondo Ball Plus !

Redondo Plus Ball - die goldene Mitte

Clicken Sie auf das Bild und sehen Sie ein Übungs-Video zum Redondo Ball Plus!

Bitte beachten Sie aber den Sicherheitshinweis auf der Startseite Willkommen

Die goldene Mitte: Für manche Übungen ist ein Sitzball zu groß und der Gymnastikball zu klein. Dann sind die  38cm des Modell Plus genau richtig - mit softweicher, aber griffiger und rutschfester Oberfläche - aus geschäumtem Ruton.Für viele neue Übungsvarianten - auch im Stehen, Knien und Liegen.  Der Redondo Ball Plus ist schnell und leicht (ohne Pumpe) aufzublasen und wieder zu entlüften - dabei handlich und mobil. Ein idealer Fitness-Begleiter  - ob zuhause, im Büro, im Urlaub... Durchmesser 38cm, Gewicht ca. 500g, Belastbarkeit:ca. 150 kg, lindgrün. Lieferung mit Übungsposter! Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.

! Trainings-Charts und Video !

Bitte beachten Sie zu allen Anleitungen den Sicherheitshinweis auf der  Startseite Willkommen

Zum Trainings Chart 1: Redondo Ball

Trainings Chart 1 Redondo Ball

Zum Trainings Chart 2: mini 2er-Set

Trainings Chart 2 Redondo Ball mini 2er Set

Trainings Chart 3:  mini 2er-Set Bodyforming

Trainings Chart 3 Redondo mini 2er Set  Bodyforming

Zum Trainings Chart 4: mini 2er-Set Rückenfit

Training Chart  4 Redondo mini 2er Set Rückenfit

Zum Trainings Chart 5: Redondo Ball Plus

Trainings Chart 5 Redondo Ball Plus

Video

click: Übungen mit dem Redondo  Ball Plus

! Der softgym Overball !
softgym Overball  - besonders preisgünstig, mit Aufblashalm und Übungsanleitung

Ein Qualitätsball von Gymnic/Ledraplastic- besonders preisgünstig!
Softgym Overball, aufblasbar bis 26 cm ,rot-gelb-blau,
empfohlenes Gewicht: max. 80 kg, Lieferung mit  Aufblas-Halm und Übungsanleitung! Auch der Softgym Overball
ist angenehm weich, leicht und trotzdem robust - er wird für viele Übungen eingesetzt. Dank der hohen Elastizität und Widerstandsfähigkeit ist der Softgym ideal für zahlreiche isometrische Übungen und Anwendungsbereiche::

  • sanfte Gymnastik
  • Kräftigung der Muskeln
  • Verbesserung von Konzentration
  • Kontrolle und Entspannung
  • Koordination und Atmung.
  • Aktivitäten mit Senioren
  • Schwangerschaftsgymnastik
  • Pilates...

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Weilheim Oberbayern: im Fasching wird das historische Pöltner Tor wieder zum Leben erweckt!

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